Siirry sisältöön
ELÄMÄÄ SUOMESSASari LehtinenHenkilökohtainen blogi ↗

Laadukas kreatiini: tunnista koostumus, muoto ja annos ennen ostoa

Käsi mittaa valkoista jauhetta mittalusikalla keittiön pöydällä, kuvituskuva ilman tuotemerkkiä.

Lyhyesti

Laadukas kreatiini tunnistetaan lähteiden perusteella ensin ainesosaluettelosta: kaikki viisi saatavilla olevaa tarjousta ilmoittavat kreatiinimonohydraatin. Puhtaustestejä tai laboratorioarvoja aineistossa ei ole, joten laatua ei voi todentaa, vaan valinta perustuu ainesosiin, muotoon ja annostietoihin.

Sisältää mainoslinkkejä · 5 tarjousta 2 kauppiaalta. Vertailu perustuu julkaistuihin tietoihin, ei omaan tuotetestaukseen.

Näin vertailimme

Mukana on 5 eri vaihtoehtoa ja 5 tarjousta 2 kauppiaalta. Vertaamme julkaistuja tuotetietoja, emme omia käyttökokemuksia. Mukana ei ole koko markkinaa. Lähteet ja koko vertailutapa.

Hintatiedot tarkistettu 2026-11-03. Tuotekohtainen havaintoaika näkyy tarjouksen yhteydessä.

Mikä sopii sinulle?

Ei yleistä voittajaa – sopivin vaihtoehto riippuu käyttötarkoituksestasi.

Vertaa tärkeimmät erot

Valikoiman vaihtoehdot samoilla vertailuperusteilla
Vaihtoehto Hinta Kauppaan
4HIM&HER Creatine 500 g
Sopii kun
Kun haluat suuremman pakkauksen monohydraattia
Näytä erot
Koostumus
100 % puhdasta kreatiinimonohydraattia
Muoto
Mikronisoitu, hienojakoinen ja maustamaton
Apteekki 360

17,13 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-11-03 · toimitus 4,90 €

Katso hinta
4HIM&HER Creatine jauhe 500 g
Sopii kun
–
Näytä erot
Koostumus
Kreatiinimonohydraatti (100%)
Muoto
Erittäin hienojakoinen, mikronisoitu ja maustamaton
Olo-apteekki

20,15 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-11-03 · toimitus 2,90 €

Katso hinta
ICONFIT Mikronisoitu Kreatiinimonohydraatti Karpalo 300 g
Sopii kun
Kun haluat karpalomakuisen mikronisoidun jauheen
Näytä erot
Koostumus
100 % puhdasta kreatiinimonohydraattia
Muoto
Mikronisoitu hienojakoinen jauhe (200 mesh)
Apteekki 360

7,00 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-11-03 · toimitus 4,90 €

Katso hinta
ICONFIT Mikronisoitu Kreatiinimonohydraatti Maustamaton 300 g
Sopii kun
Kun haluat maustamattoman mikronisoidun jauheen
Näytä erot
Koostumus
Mikronisoitu kreatiinimonohydraatti
Muoto
Mikronisoitu jauhe
Apteekki 360

Tarkista hinta kaupasta

Katso hinta
ICONFIT Mikronisoitu Kreatiinimonohydraatti Appelsiini 300 g
Sopii kun
–
Näytä erot
Koostumus
100 % puhdasta kreatiinimonohydraattia
Muoto
Mikronisoitu jauhe
Apteekki 360

7,43 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-11-03 · toimitus 4,90 €

Katso hinta

Hinnat perustuvat mainostajien ilmoittamiin tietoihin, ei kassatason varmennukseen. Tarkista ajantasainen hinta kaupasta.

Saatavilla olevat kreatiinituotteet

Vaihtoehdot artikkelin järjestyksessä. Hintatiedon puuttuminen ei tarkoita ilmaista tuotetta.

4HIM&HER Creatine 500 g

4HIM&HER Creatine 500 g

Kun haluat suuremman pakkauksen monohydraattia

Suurin pakkaus tässä aineistossa, ja lähteen mukaan annos on 3,4 g päivässä, eli yksi mittalusikallinen.

Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.

Plussat

  • Lähde kuvaa ainesosaksi 100 % puhdasta kreatiinimonohydraattia. Tämä on valmistajan tai myyjän kuvaus, ei riippumaton puhtaustesti.

Valitse toinen, jos tarvitset makuvaihtoehdon.

Tarkista ennen ostoa

  • Maustamaton, joten makuvaihtoehtoa ei ole, jos haluat makua jauheeseen.
  • Koostumus: 100 % puhdasta kreatiinimonohydraattia
  • Muoto: Mikronisoitu, hienojakoinen ja maustamaton
Kaikki tekniset tiedot
Suositeltu vuorokausiannos
3,4 g (1 mittalusikallinen)
Pakkauskoko

Tuotteen paino ilman pakkausmateriaalia. Kuljetuspaino ei ole sama asia kuin nettopaino.

500 g
Rajoitus
Ei sovellu alle 18-vuotiaille
Varoitus
Keskustele lääkärin kanssa ennen käyttöä, jos olet raskaana, imetät tai käytät lääkkeitä
4HIM&HER Creatine jauhe 500 g

4HIM&HER Creatine jauhe 500 g

Saman 500 g pakkauskoon versio toisesta kaupasta, jossa lähde ilmoittaa annoksen 3,4 g päivässä.

Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.

Plussat

  • Ainesosarivi kuvaa kreatiinimonohydraatin 100 prosentin osuutena, lähteen mukaan.
  • Ainesosat: Kreatiinimonohydraatti (100%)
  • Muoto: Erittäin hienojakoinen, mikronisoitu ja maustamaton
Kaikki tekniset tiedot
Suositeltu vuorokausiannos
3,4 g (≈1 lusikallinen)
Pakkauskoko

Tuotteen paino ilman pakkausmateriaalia. Kuljetuspaino ei ole sama asia kuin nettopaino.

500g
Rajoitus
Ei sovellu alle 18-vuotiaille
Varoitus
Keskustele lääkärin kanssa ennen käyttöä jos olet raskaana, imetät tai käytät lääkkeitä
ICONFIT Mikronisoitu Kreatiinimonohydraatti Karpalo 300 g

ICONFIT Mikronisoitu Kreatiinimonohydraatti Karpalo 300 g

Kun haluat karpalomakuisen mikronisoidun jauheen

Karpalomakuinen mikronisoitu jauhe, jossa lähde ilmoittaa noin 60 annosta ja 5 gramman annoskoon.

Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.

Plussat

  • Pakkauksen annosmäärä on ilmoitettu, joten pakkausta voi verrata muihin 5 gramman annoksiin.

Valitse toinen, jos haluat maustamattoman jauheen.

Tarkista ennen ostoa

  • Karpalomakuinen, joten ei sovi, jos haluat maustamattoman jauheen.
  • Koostumus: 100 % puhdasta kreatiinimonohydraattia
  • Muoto: Mikronisoitu hienojakoinen jauhe (200 mesh)
Kaikki tekniset tiedot
Maku
Karpalo
Pakkauskoko

Tuotteen paino ilman pakkausmateriaalia. Kuljetuspaino ei ole sama asia kuin nettopaino.

300 g
Annoskoko
5 g
Annoksia pakkauksessa
noin 60
Annostelu
1 mittalusikallinen (5 g)
ICONFIT Mikronisoitu Kreatiinimonohydraatti Maustamaton 300 g

ICONFIT Mikronisoitu Kreatiinimonohydraatti Maustamaton 300 g

Kun haluat maustamattoman mikronisoidun jauheen

Maustamaton mikronisoitu kreatiinimonohydraatti 300 g. Lähde kuvaa ainesosan yhdellä lyhyellä rivillä.

Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.

Plussat

  • Ainesosa on kuvattu selkeästi yhdellä rivillä, joten pakkauksen tarkistus on helppoa.

Valitse toinen, jos tarvitset lähteessä ilmoitetun 100 % puhtausilmoituksen.

  • Ainesosat: Mikronisoitu kreatiinimonohydraatti
  • Maku: Maustamaton
Kaikki tekniset tiedot
Muoto
Mikronisoitu jauhe
Pakkauskoko

Tuotteen paino ilman pakkausmateriaalia. Kuljetuspaino ei ole sama asia kuin nettopaino.

300 g
Annoskoko
5 g
Annoksia pakkauksessa
noin 60
Annostelu
1 mittalusikallinen (5 g)
ICONFIT Mikronisoitu Kreatiinimonohydraatti Appelsiini 300 g

ICONFIT Mikronisoitu Kreatiinimonohydraatti Appelsiini 300 g

Appelsiinimakuinen mikronisoitu kreatiinimonohydraatti 300 g. Lähteen mukaan annoskoko on 5 g.

Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.

Plussat

  • Maku on ilmoitettu erikseen, joten valinta on helppo, jos haluat appelsiinimaun jauheeseen.

Tarkista ennen ostoa

  • Appelsiinimakuinen, joten ei sovi, jos haluat maustamattoman jauheen.
  • Koostumus: 100 % puhdasta kreatiinimonohydraattia
  • Muoto: Mikronisoitu jauhe
Kaikki tekniset tiedot
Maku
Appelsiini
Pakkauskoko

Tuotteen paino ilman pakkausmateriaalia. Kuljetuspaino ei ole sama asia kuin nettopaino.

300 g
Annoskoko
5 g
Annoksia pakkauksessa
noin 60

Ruudukko listaa kaikki viisi saatavilla olevaa tarjousta lähdetietojen mukaan. Hinnat ja saatavuus näkyvät renderöijän kautta, eikä niitä ole tässä arvioitu.

Mitä laadukas kreatiini tarkoittaa ostajalle

Tässä vertailussa laatua ei mitata laboratorioarvoilla. Ostajan kannattaa katsoa neljää asiaa: mitä ainesosia pakkauksessa on, mikä on muoto, paljonko annos sisältää ja mikä on pakkauskoko.

Kaikki viisi tuotetta on lähteissä kuvattu kreatiinimonohydraatiksi. Tämä kertoo ainesosasta, mutta ei vielä siitä, että tuote olisi muita parempi.

  • Ainesosat: lähteet kuvaavat kaikissa tuotteissa kreatiinimonohydraatin. Kuluttajalle tämä tarkoittaa, että valinta voi perustua jauheeseen ja pakkauksen tietoihin eikä makeisiin tai kapseleihin.
  • Mikronisoitu: yksi lähde kuvaa jauhetta erittäin hienojakoiseksi ja helposti sekoittuvaksi. Tämä on valmistajan kuvaus, eikä aineisto mittaa sen vaikutusta liukoisuuteen tai imeytymiseen.
  • Muut muodot: aineistossa on vain jauhemuotoisia tuotteita. Kapseli-, poretabletti- tai juomajauhevertailua ei voi tehdä tästä aineistosta, eikä niiden etuja tai haittoja ole arvioitu tässä.
  • Annos: osa tuotteista ilmoittaa suositellun päiväannoksen 3,4 g ja osa annoksen 5 g. Annoskoko vaikuttaa siihen, kuinka monta annosta pakkauksessa on, joten vertaa niitä ennen tilausta.

Valitse muoto ja maku tarpeen mukaan

Maku ja pakkauskoko ratkaisevat usein arjen valinnan, kun ainesosat ovat lähteiden mukaan samankaltaiset.

  • Valitse 4HIM&HER Creatine kreatiinimonohydraatti 500 g, jos haluat suuren pakkauksen ja maustamattoman jauheen. Jätä väliin, jos haluat pienemmän pakkauksen kokeiluun.
  • Valitse ICONFIT Mikronisoitu Kreatiinimonohydraatti 300 g, Maustamaton, jos haluat mikronisoidun jauheen ilman makua. Valitse toinen tuote, jos juot kreatiinin makeassa juomassa.
  • Valitse ICONFIT Mikronisoitu Kreatiinimonohydraatti Karpalo 300 g tai Appelsiini 300 g, jos haluat makua. Valitse maustamaton, jos et halua lisättyä makua.
  • Älä valitse mitään näistä vain sen perusteella, että sana laadukas esiintyy myynnissä. Lähde ei todenna laatua laboratoriotuloksin.

Kysymykset, joihin aineisto antaa vastauksen

Onko mikronisoitu kreatiini parempaa kuin tavallinen?

Lähteet kuvaavat mikronisointia hienojakoisuutena ja parempana liukoisuutena, mutta aineisto ei todenna, että se olisi tavallista kreatiinia parempaa.

Mikä kreatiini on paras aloittelijalle?

Aineisto ei riitä yhden parhaan vastauksen antamiseen. Aloita valitsemalla ainesosa, muoto ja pakkauskoko, joihin voit luottaa.

Mitä aineisto ei todista

Vertailu perustuu julkaistuihin tuotetietoihin, ei omiin testeihin. Laboratoriotestejä tai valmistajan puhtausanalyysejä ei ole aineistossa.

Sanat puhdas, korkealaatuinen ja ammattilaisille suunnattu ovat valmistajan tai myyjän väitteitä. Niitä ei ole tässä todennettu.

Lista kattaa vain saatavilla olevat viisi tarjousta, ei koko markkinaa. Tuote ei sovellu alle 18-vuotiaille, ja raskaana, imettäville tai lääkitystä käyttäville lähteet suosittelevat lääkärin kysymistä.

Tarkista ennen tilausta

  • Ainesosat: lue pakkauksen ainesosaluettelo itse, koska kaikista tuotteista ei ole täyttä ainesosatietoa tässä aineistossa.
  • Annos ja pakkaus: laske itse, montako annosta pakkauksessa on, kun annos on lähteen mukaan 3,4 g tai 5 g.
  • Hinta grammaa kohden: vertaa myyjän ajantasaista hintaa pakkauskokoon. Yhdeltä näytetyistä tarjouksista ei ole kirjattua hintaa, joten tästä aineistosta ei voi vertailla kaikkia näytettyjä tarjouksia yhdellä luvulla.
  • Maku: karpalo ja appelsiini ovat lähteen ilmoittamia makuja, maustamaton on erikseen. Valitse maku sen mukaan, sopiiko se juomaasi.
  • Rajoitukset: alle 18-vuotiaille tuote ei sovellu, ja raskaana tai lääkitystä käyttävien kannattaa kysyä lääkäriltä.

Sanasto

Nettopaino

Tuotteen paino ilman pakkausmateriaalia.

Kuljetuspaino ei ole sama asia kuin nettopaino.

Ennen ostopäätöstä

Lähteen mukaan ainesosa on mikronisoitua kreatiinimonohydraattia, maku maustamaton ja annoskoko 5 g.

Lähteet ja vertailutapa

Tuotetiedot ja hintahavainnot on koottu 2 kauppiaalta. Emme ole testanneet tuotteita itse. Valikoima rajautuu yllä esitettyihin tarjouksiin eikä kata koko markkinaa. Lopullinen hinta ja saatavuus varmistuvat kaupasta.

Versiohistoria

Ensimmäinen versio laadittu 2026-11-03. Tuotetietojen ja hintojen lähdeajat on ilmoitettu erikseen.

Sari Lehtinen

Kirjoittaja · Elämä Suomi

Huomasitko korjattavaa? ↗

Samasta aihepiiristä

Mitä haluaisit tietää?

Elämä Suomi